11 C
New York
Sabtu, Oktober 23, 2021

Buy now

Bolehkah Mandi Saat Demam?

LAJUR.CO, KENDARI – Bolehkah mandi saat demam? Ini mungkin jadi pertanyaan banyak orang.

Laman Cleveland Clinic menjelaskan, demam adalah kondisi ketika suhu tubuh kita lebih tinggi daripada suhu tubuh normal. Demam umumnya merupakan tanda tubuh sedang melawan infeksi.

Bagi orang dewasa, demam terjadi ketika suhu tubuh lebih tinggi dari 38 derajat Celcius. Sedangkan pada anak, demam terjadi ketika suhub tubuh di atas 38 derajat Celcius (pengukuran melalui dubur), 37,5 derajat Celcius (pengukuran melalui mulut), atau 37 derajat Celcius (pengukuran melalui ketiak).

Suhu tubuh normal berkisar antara 37 derajat Celcius. Ketika suhu tubuh kita naik beberapa derajat di atas normal, artinya tubuh sehat dan sedang melawan infeksi. Pada kebanyakan kasus, itu adalah hal yang baik.

Baca Juga :  UU HPP Disahkan, Perlindungan Data Pribadi Masih Belum Kuat

Namun, jika demam sudah mencapai di atas 38,5 derajat Celcius, artinya seseorang memerlukan perawatan atau, jika perlu, mendapatkan layanan medis jika demam tidak turun setelah beberapa hari.

Bolehkah mandi saat demam?

Meski sebagian orang menganggap mandi saat demam dengan air dingin membantu menurunkan panas, namun air dingin bisa menyebabkan kita menggigil dan memicu kenaikan suhu tubuh.

Menurut Verywell Health, mandi saat demam bisa bantu meredakannya. Namun, jangan mandi dengan air dingin.

Meski sebagian orang menganggap mandi air dingin membantu menurunkan panas daripada mandi air hangat, namun air dingin bisa menyebabkan kita menggigil. Kondisi itu pada akhirnya bisa membuat suhu tubuh kita semakin meningkat.

Jadi, apakah boleh mandi saat demam

Jawabannya, boleh saja asal dengan mengatur suhunya senyaman mungkin untuk tubuh kita. Mandi saat demam dapat membuat tubuh yang sakit menjadi lebih rileks dan juga membantu menurunkan demam.

Baca Juga :  Potret 5 Ruko di Kota Lama yang Ludes Dilalap Api

Untuk menghindari mandi saat demam, beberapa orang juga menyeka tubuh menggunakan kain basah. Biasanya ini dilakukan pada anak.

Menurut ABC Health & Wellbeing, sama seperti mandi saat demam, hindari menyeka tubuh menggunakan air dingin.

Mandi dengan air suam-suam kuku atau hangat mungkin membuat anak merasa lebih nyaman.

Selain memperhatikan mandi saat demam atau menyeka tubuh saat demam, beberapa tindakan lain yang dapat memberikan kenyamanan saat demam antara lain:

  • Minum banyak air untuk menggantikan cairan yang hilang karena berkeringat, muntah, atau diare. Air bisa berupa air putih maupun larutan rehidrasi oral mengandung elektrolit.
  • Sering mengganti pakaian dan seprai.
  • Pastikan pakaian dan selimut seminimal mungkin.
  • Hindari botol air panas atau selimut panas yang dapat memicu kenaikan suhu tubuh.
  • Pastikan ventilasi ruangan cukup baik.
Baca Juga :  Tips Olahraga untuk Cegah dan Mengatasi Hipertensi

Kapan demam harus diperiksakan ke dokter?

Hubungi dokter jika mengalami salah satu kondisi berikut:

  • Demam disertai leher kaku, kebingungan, atau perasaan mudah terganggu.
  • Demam di atas 39,5 derajat Celcius tak kunjung turun dua jam setelah melakukan perawatan di rumah.
  • Demam berlangsung lebih dari dua hari.
  • Demam tinggi disertai ruam.
  • Mengalami fotofobia atau terganggu oleh cahaya.
  • Dehidrasi.
  • Kejang.

Jika orang dewasa mengalami demam di atas 40,5 derajat Celcius dan suhunya tidak turun meski sudah diberi pengobatan, segeralah mencari bantuan medis. Adm

Sumber: Kompas.com

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

LAJUR TERKINI

FOLLOW ME